寝る前の足のむくみ対策に中野でマッサージ


私はお酒を飲んでそのまま寝てしまうと、翌朝ひどい足のむくみで辛くなってしまいます。
足がむくんでしまうと一日ずっとだるいんですよね。

なので、寝る前にしているのは足のマッサージ。ちょうど気持ちいい力加減で、
膝裏→ふともも→足裏と適当にマッサージしています。

マッサージ後には圧着ソックスを履いて寝ると翌朝には足のむくみがなくなっています。
ASCII.jp:これは斬新!? ブルブル震えるマッサージ機能付きのマウス

中国整体院でマッサージ

先日、中国人の方が経営されているマッサージのお店に行きました!!
布の上からツボ押しのような感じでしたが、頭や首・肩など

PH129_059

少し強めに押してもらい、かなり疲れが取れました!!
頭から足のつま先まで、まんべんなくやってもらった方が

トータルで癒されて効果を感じました!!
やはり定期的にメンテナンスしようと思いました!!

 

 

 

マッサージの勉強にいったはずなのに

アロマを使った中野でマッサージの勉強会に行ってきたよ!
実践ではグループを作ってお互いにマッサージをし合ったんだけど

気持ち良すぎて落ちる人続出でした。

私は何とか落ちなかったけど、よだれが垂れそうになってました。

勉強しに行ったはずなのに寝てしまっては勿体ない。
でも、私がマッサージした人が寝てしまってちょっとだけ嬉しかったのも事実。

もっと勉強して誰もが寝てしまうくらい上手になろう!